דברים רבים קורים במרווחים
נדמה שמחשבות ורגשות יכולים לזוז רק כשמאפשרים להם פשוט להיות. כמו במוזיקה, דברים רבים מתרחשים בשקט שבין התווים, במרווחים.
(אני) בשירות היקום
מה קורה כשאנחנו מנסים לראות את העולם לא דרך האני הפרסונלי, אלא כמו שהוא – עם צרכים, שינויים, רצונות? יצאתי לבדוק.
ושילך ההיגיון לעזאזל!
חזרתי לעצמי. הכרזתי על שביתת נשק בין ההיגיון והרגש. שוב.
שנת המודעות שלי
2019 היתה שנת המודעות שלי. גם אתם מחליטים מראש באיזה נושא להתמקד בכל שנה? תראו מה זה עשה לי…
תקלילי
למה אני לא מצליחה להקליל? למה אני שמה כל כך הרבה משקל לדברים? קצת פרופורציות!
לבי במזרח ואנוכי בסוף מערב
תקופה של פערים – בין הוירטואל לפיזיקל, בין הראש ללב, בין סגנונות מוזיקליים.
די, תנוחי
על אפשרויות למנוחה עם מוזיקה, או ההפך ממולטיטאסקינג
צייד בודד הוא הלב
למה אנחנו כל כך מפחדים מלהיות לבד עם המחשבות והרגשות שלנו? אולי מדובר רק באימון של ההשהיה הזו? יצאתי לתהליך של בדיקה.
9 צעדים מוזיקליים לתרגול ההתמסרות
החלטתי להמציא לי תרגילים פשוטים ויומיומיים כדי לתרגל התמסרות. מי מצטרף?
התמסרות או כניעה?
אני מנסה ללמד את עצמי השהיה. לא למהר לפתור, להגיב, לעבד כל רגש או מחשבה – אלא פשוט לתת להם להיות בי, גם אם מדובר במצב לא נוח. המוזיקה, כרגיל, נחלצת לעזרתי.